Glück & Selbstliebe

Wie funktioniert Meditation? Und was sind Affirmationen?
Glück & Selbstliebe · 20. März 2021
Klar, über die Wirksamkeit von Meditation ist sich die Wissenschaft mittlerweile einig. Aber wie meditiert man überhaupt richtig? Welche Fehler gilt es zu vermeiden? Und was sind eigentlich Affirmationen? Diese und weitere Fragen beantworte ich dir in diesem Artikel.

Wie werde ich selbstbewusst?
Glück & Selbstliebe · 03. März 2021
Wie kann ich selbstbewusst werden? Wie erkenne ich meinen Wert? Und was hat Dankbarkeit mit Selbstliebe zu tun? Die Antworten auf diese Fragen findest du in diesem Artikel.

Happy Valentine's Day to me!
Glück & Selbstliebe · 10. Februar 2021
Be your own Valentine! - Denn Selbstliebe ist auch Liebe und sogar wichtiger als die Liebe zu anderen. Du glaubst mir nicht? Dann lies diesen Artikel und lass es mich dir erklären.

Die Grundsätze des Glücks
Glück & Selbstliebe · 15. Januar 2021
Was haben glückliche Menschen gemeinsam? Forschungen haben vierzehn Punkte beobachten können, die auf glückliche Menschen zutreffen und hier kannst du sie nachlesen...

Glück & Selbstliebe · 26. November 2020
Unglaublich! Sonntag ist schon der 1. Advent. Das heist, es wird höchste Zeit, sich um Weihnachtsgeschenke zu kümmern. Hole dir hier Inspiration für originelle Geschenkideen mit der Extraprise Glück!🍀

Glück & Selbstliebe · 11. November 2020
In meinem Onlinekurs "Abschalten im Homeoffice" lernst du in 6 kurzen Lektionen, wie du körperlich UND metal Feierabend machst, entspannst und deine Freizeit genießt.

Glück & Selbstliebe · 03. November 2020
Besonders in Zeiten wie diesen, wo wir wenige Aktivitäten außer Haus machen können und vielleicht nicht mal beruflich unter Menschen kommen, müssen wir uns bewusst fragen: Was brauche ich in diesem Moment? Was tut mir gerade gut? Lerne hier mehr über deine persönlichen Bedürfnisse und darüber, wie wichtig es ist, sie dir ab und zu zu erfüllen.

Glück & Selbstliebe · 01. November 2020
Homeoffice und ein ausgeprägtes Pflichtbewusstsein. Gute Mischung? Für deinen Chef bestimmt. Für dich nur dann, wenn du dich an bestimmte Regeln hältst ...

Glück & Selbstliebe · 27. Oktober 2020
Seit Corona ist die Anzahl der Arbeitnehmer, die im Homeoffice arbeiten, stark angestiegen. Auch viele Freiberufler und Selbstständige verbringen einen Großteil ihrer Arbeitszeit im Homeoffice. Und sie alle haben eins gemeinsam:

Glück & Selbstliebe · 19. Oktober 2020
Coaching ist für viele ein recht schwammiger Begriff. Glücks-Coaching oder Happiness Training kann für manche dann sogar geradezu lächerlich klingen. Es entstehen Vorstellungen in ihren Köpfen, die mit der Wahrheit allerdings wenig zu tun haben. Denn es sind nur falsche Vorurteile. Hier stelle ich ein paar dieser Vorurteile über das Glücks-Coaching richtig - oder bestätige sie.

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